最能抗的英雄通常具备高基础属性、减伤技能或护盾机制，这类英雄在团战中能有效吸收伤害并为团队创造输出空间。根据游戏机制和英雄特性分析，德玛西亚之力盖伦、德邦总管赵信、沙漠死神内瑟斯等战士/坦克类英雄在抗压能力上表现突出。这些英雄的共同特点是拥有防御型被动技能、回复能力或成长性护甲/魔抗加成，能够通过装备和符文进一步强化生存能力。
从技能机制来看，盖伦的被动坚韧提供持续生命回复，W技能勇气可减少所受伤害30%并叠加抗性，使其在承受爆发伤害时尤为出色。赵信通过R技能新月护卫获得范围减伤效果，配合防御装能有效抵挡敌方后排输出。内瑟斯则依赖Q技能汲魂痛击的永久成长属性，后期叠加高额护甲与生命值后成为难以击破的前排。这些英雄的抗伤能力与发育周期密切相关，需合理规划对线期补刀与资源获取。
装备选择对英雄抗压能力的影响至关重要。针对物理输出阵容，亡者的板甲、兰顿之兆能显著降低暴击和攻速收益；面对法术爆发时，自然之力、深渊面具提供的魔抗和减CD更为实用。特殊装备如斯特拉克的挑战护手在低血量时触发的护盾，往往能改变团战结局。符文方面，不灭之握增强换血能力，调节在中后期提供双抗加成，而过度生长则通过击杀单位提升最大生命值。
当物理/魔法抗性超过150点后，每点抗性提供的实际减伤率会逐步递减，应优先考虑生命值或功能性装备。团战阶段，抗伤英雄需精确计算敌方关键技能冷却时间，适时开启减伤技能。例如盖伦W技能需预判敌方爆发时机释放，赵信R技能则要确保覆盖最多敌方输出点。同时要注意站位避免被集火控制，通过拉扯为队友创造输出环境。
版本变动对英雄抗压能力的影响不可忽视。4.2版本新增的冰霜之心对依赖攻速的物理英雄具有克制效果，而4.3版本预计上线的鳄鱼雷克顿凭借怒强化W技能破盾机制，可能改变上路对抗格局。玩家应定期关注版本更新日志，调整英雄池与出装思路。当前环境下，兼具开团与控制能力的坦克英雄如蕾欧娜在高端局表现稳定，其装备基克的聚合与深渊面具能同步提升团队输出。
除掌握英雄连招外，还需研究兵线处理、视野布控等宏观策略。训练模式可测试不同装备组合对防御塔伤害的承受极限，而观战高分段玩家能学习抗压时的走位技巧。单纯堆叠防御属性可能导致输出不足，理想状态是平衡抗性与团队贡献，例如内瑟斯在叠加Q技能同时需参与团战获取层数。
