一星宝石确实能够增加生命值，这是其基础属性之一。作为游戏初期最容易获取的宝石类型，一星宝石虽然属性加成较低，但对于新手玩家过渡阶段至关重要。生命值提升能显著增强武将的生存能力，尤其在前期副本和国战中，更高的生命值意味着更持久的战斗表现。
一星宝石的生命值加成机制与其他星级宝石一致，但数值相对较小。玩家可通过任务奖励、活动赠送或基础玩法获取这类宝石。需装备镶嵌孔位对宝石类型有限制，例如防具类装备通常优先匹配生命属性宝石。合理分配一星宝石到对应装备，是提升初期战力的有效手段。
从资源利用角度分析，一星宝石的性价比在游戏前期较高。高星级宝石虽属性更强，但获取成本和精炼难度较大，而一星宝石能快速填补属性缺口。后期可通过合成系统将多余的一星宝石转化为更高星级材料，避免资源浪费。这种设计使得一星宝石在游戏全阶段均有一定实用价值。
关于精炼与升级，一星宝石的精炼成功率较高，但提升幅度有限。建议玩家在镶嵌前优先完成基础精炼，以最大化属性收益。需注意精炼失败会导致材料损失，因此需权衡资源投入与预期收益。生命值加成的实际效果还受武将基础属性、装备品质等因素影响，需结合整体养成策略考量。
其获取门槛低、适用性广的特点，使其成为新手阶段稳定提升战力的可靠选择。游戏进程推进，玩家可逐步替换为高星级宝石，但一星宝石在过渡期的战略价值不容忽视。
