崩坏3中快速获取经验的核心方法是合理分配体力与高效完成日常任务。每日中午和晚上可各领取30点体力，推荐购买2次体力补充，确保体力不溢出。主线关卡推图是获取指挥官经验的基础途径，消耗体力与获得经验比例为1:1，因此优先选择消耗体力较多的关卡。同时结合每日任务同步完成，可最大化经验收益，例如在完成通关3次主线任务时，选择高体力消耗的困难模式关卡。
曜日关卡和经验关卡是经验获取的重要来源，虽然单次耗时较短但收益显著。这类关卡除提供大量经验外，还能获得进化装备所需的素材，具有双重收益。困难模式的关卡经验产出高于普通模式，活动关卡在特定时期也会提供额外经验加成。合理使用系统赠送的50%经验芯片能显著提升效率，建议在挑战高难度关卡前激活。女武神等级提升可选择困难模式或活动关卡，难度越高经验越多。
家园系统中派遣女武神完成探险任务能在离线时持续获取经验。休息期间累积的休息经验会在下次登录时转化为额外指挥官经验，比例为消耗体力的1:1。注意在体力即将耗尽时进行家园派遣，避免资源浪费。成长试炼和编年史玩法也提供可观经验奖励，但需根据当前战力选择适合的难度层级。记忆战场等玩法虽然经验不多，但完成基础目标即可获取稳定收益。
装备强化方面，使用对应属性的经验道具可获得额外加成。双子以太碎片等特定道具对匹配角色或装备有额外经验增幅，需合理分配资源。圣痕和武器强化时，优先使用属性匹配的经验材料。多余的武器可分解为武器共鸣和结晶，转化为其他培养资源。不建议在低级阶段过度刷取碎片，应集中资源推进主线开启更多功能。
长期经验积累需建立稳定的日常流程：领取体力补给→完成每日任务→挑战曜日关卡→推进主线剧情→参与限时活动→家园派遣。这种循环能确保经验稳定增长，避免资源闲置。等级提升，可逐步增加高难度关卡的挑战频率，但需注意保持战斗效率，单次通关时间控制在合理范围内。定期清理背包中的经验道具，及时转化为实际战力提升。
